Quickstep je bujarý a živý společenský tanec, který se vyznačuje rychlými pohyby a elegantním tokem. Zvládnutí základních kroků v Quickstepu je nezbytné pro každého, kdo chce zlepšit své taneční dovednosti a užít si tento elegantní taneční styl. V této příručce vás provedeme základními kroky v Quickstepu a poskytneme základní tipy pro jednotlivce navštěvující taneční kurzy.
Základní kroky Quickstep:
1. Uzavřené držení : Začněte tím, že se svým partnerem zaujmete uzavřenou taneční pozici. Ujistěte se, že máte pevnou kostru a držte svého partnera pevně, ale jemně.
2. Progresivní chasse : Tento krok zahrnuje pohyb do stran, tři kroky doleva nebo doprava, při zachování ladného toku tance.
3. Čtvrtotáčka : Proveďte plynulou čtvrtotáčku doleva nebo doprava, zajistěte, aby oba partneři zůstali v synchronizaci a udrželi celkový průběh tance.
4. Přirozený obrat : Tento krok zahrnuje sérii obratů, které plynule a přirozeně plynou a dodávají vašemu výkonu Quickstep eleganci a šmrnc.
5. Zámkový krok : Dynamický a rychlý krok, který zahrnuje zkřížení jedné nohy před druhou, provedené s přesností a grácií.
Zvládnutím těchto základních kroků mohou tanečníci vybudovat pevný základ pro svou techniku Quickstep. Účast na tanečních kurzech je fantastický způsob, jak získat profesionální vedení a procvičit si tyto kroky v podpůrném prostředí. Váš taneční instruktor vám nabídne cennou zpětnou vazbu o vašem držení těla, načasování a pohybu, pomůže vám zdokonalit vaši techniku Quickstep a zvýšit vaši sebedůvěru.
Ať už jste začátečník nebo máte nějaké zkušenosti se společenským tancem, Quickstep může být vzrušující i náročný. Přijměte radost z učení a zdokonalování tohoto tance a pamatujte, že praxe a vytrvalost jsou klíčem ke zvládnutí Quickstepu! Připojte se k našim tanečním kurzům ještě dnes a ponořte se do světa Quickstepu, kde můžete zdokonalit své dovednosti, poznat nové lidi a užít si vzrušení ze společenského tance!