Úvod do vídeňského valčíku
Vídeňský valčík je klasický a elegantní taneční styl, který pochází z Rakouska. Vídeňský valčík, známý pro své rychlé tempo a ladné pohyby, je krásný a náročný tanec, který vyžaduje správnou techniku a držení těla.
Základní techniky
1. Rám a držení těla: Rám ve vídeňském valčíku je zásadní pro komunikaci mezi partnery a udržení rovnováhy. Tanečníci musí udržovat vzpřímený postoj s rameny dozadu a dolů. Levá ruka gentlemana by měla být položena na pravé lopatce dámy, zatímco levá ruka dámy spočívá na pravém rameni pána. Pravé ruce jsou sepjaty rukou gentlemana nad rukou dámy.
2. Práce nohou: Základním krokem ve vídeňském valčíku je přirozené otočení doprava pro oba partnery. Kroky jsou prováděny plynulým, plynulým pohybem, přičemž tanečníci klouzají po podlaze a přitom zachovávají rotační pohyb.
3. Vzestup a pád: Stejně jako ostatní styly valčíku zahrnuje vídeňský valčík akci vzestupu a pádu, aby vytvořil lehký a elegantní pohyb. Tato technika zahrnuje mírné zvedání a spouštění těla, když se tanečníci pohybují po tanečním parketu.
Pokročilé techniky
1. Fleckerls: Jedná se o pokročilou obratovou figuru ve vídeňském valčíku, kde tanečníci provádějí sérii rychlých rotací při cestování po podlaze. Vyžaduje to přesnou práci nohou a koordinaci mezi partnery.
2. Vídeňský kříž: Vídeňský kříž je klasickou postavou ve vídeňském valčíku, která zahrnuje elegantní tkací pohyb mezi partnery, když se při tanci kříží. K hladkému provedení vyžaduje přesné načasování a koordinaci.
Držení těla a pohyb těla
Dobré držení těla je ve vídeňském valčíku zásadní, protože umožňuje správnou rovnováhu a koordinaci mezi partnery. Tanečníci by měli udržovat vzpřímenou postavu s mírným nakloněním ve směru pohybu. Pohyby těla by měly být plynulé a plynulé, přičemž tanečníci by měli udržovat vzájemné těsné spojení při klouzání po tanečním parketu.
Výhody technik učení a držení těla ve vídeňském valčíku
1. Fyzická zdatnost: Vídeňský valčík je rychlý taneční styl, který poskytuje vynikající kardiovaskulární cvičení a pomáhá zlepšit výdrž a koordinaci.
2. Půvab a elegance: Zvládnutí technik a držení těla ve vídeňském valčíku zvyšuje eleganci a ladnost na tanečním parketu, což z něj činí krásný a podmanivý tanec ke sledování a předvádění.
3. Sociální propojení: Výuka vídeňského valčíku v tanečních kurzech poskytuje příležitost propojit se s ostatními tanečníky, podporuje pocit komunity a kamarádství.